Nuez de Brasil
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Se puede consumir cruda, tostada o añadida a repostería, ensaladas, yogures y guisos.
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Descripción
Rica en selenio, antioxidantes y grasas saludables, favoreciendo el sistema inmunológico, la salud del corazón y la función tiroidea. También contribuye a la protección cerebral y al descanso reparador.
