Orégano
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Se emplea como condimento en salsas, guisos, carnes y ensaladas. Puede prepararse en infusión para aprovechar sus propiedades medicinales..
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Descripción
Favorece la digestión, reduce la tos y ayuda a combatir virus y bacterias. Es antioxidante, contribuyendo a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y problemas cardiovasculares. Alivia dolores de cabeza, estómago, garganta, articulaciones y dientes. También protege contra la osteoporosis debido a su acción estrogénica.